毒親と絶縁 ＃10 毒母の自分勝手で独りよがりな行動 恨みの感情を解放する方法
モラハラ毒父と共依存の毒母には、以降連絡していません。
＃9 モラハラ毒父がついに金銭的虐待をしてきた
当然ですけどね。
その間に娘の通っている保育園で運動会がありました。
義母には
「運動会良かったら...
毒親
毒親と絶縁 毒親と絶縁 #2 モラハラ毒親と決別しようと思ったきっかけ
↑こちらの記事の続きです。
わたしは心にもない「感謝の手紙」を書いて毒父から物理的に離れることができました。
今から14年前、25歳の時です。
「絶対にこの場所（実家）から逃げる」ために自分の気持ちとは...
機能不全家庭の後遺症 モラハラ毒親と絶縁した後の続きを夢でみる
モラハラ毒父から、わたしを加害者に仕立て上げ絶縁を突きつける内容と、県民共済のかっけ金請求のメール以降、わたしは携帯を変えました。
番号はそのままですが、そのタイミングで毒父と毒母の携帯番号を着信拒否設定しました。
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機能不全家庭の後遺症 【毒親育ちあるある】なにかをしていないと不安・頑張らないと不安
毒親育ちあるあるだとおもうのですが、毒親育ちって何かをしていなとやたら不安になりますよね。
一人でのんびり過ごす時間を求めているはずなのに、ぼーっとしていると「何かしなきゃ」強迫観念みたいなものを感じずにはいられません。
とりわ...
モラハラ モラハラ被害者は加害者の暴力・虐待を隠ぺい協力する共犯者
モラハラにとって、被害者はどういう存在なのかというと、要はモラハラの言動を許すための吸収剤に他なり、モラハラが行う精神的暴力や虐待をすべて吸収していかなければいけません。
要は、虐待の秘密を家族で共有し、「隠ぺい」する共犯者にならなけ...
モラハラ 自己愛性人格障害障害と接するときの注意点と対策
自分の親や配偶者が自己愛性人格障害かもしれないという気づきはとても大事です。
だからといって治して欲しいとおもって、直接言葉で伝えたとしてもほぼムダに終わります。
むしろ逆上させたりして余計なストレスを抱えてしまいます。
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機能不全家庭の後遺症 トラウマ（PTSD）によるフラッシュバックが治るときはいつ？
過去に精神的暴力・虐待をされた被害者は数十年経った後でも、心に受けた傷がとても大きく深く、心がそれを受け入れがたい状態になり生活に支障をきたし、過去の記憶に苦しめられます。
こういったことをトラウマまたは心的外傷後ストレス障害（PTS...
機能不全家庭の後遺症 子育ての教訓「親の責任」について毒親育ちが考える
子どもに責任を押し付ける親が自分たちの都合の良い状態を作ろうとするあまり、子どもに罪悪感をすり込んで責任の肩代わりをさせるいくつかのパターンをわたしの実例とともに振り返ってみたいと思います。
生きる責任を子どもに押し付ける
自分の人生を...
モラハラ 毒親と離れたい！毒親に対する意識改善が大事な理由
いざ毒親から離れようとすると、「これでいいのかな？」と不安に思ったり、もし離れたとしても
一生罪悪感に囚われ続けなければいけない
とよぎります。
「やっぱり現状のままひたすら我慢を続ければいいや」と毒親との関係に悩むだけ悩...
家事・育児 子どもの叱り方で気をつけたいこと【アンガーマネジメント】
子育てしていると子どもを叱るという場面が幾度となくでてきます。
相手にしっかり反省してもらうべく叱らなければいけない場面があると思います。
かといって限度がわからず、子どもを精神的に傷つけてしまっているのではないかと不安がよぎり...